Hoe Waar

Wat is gezond leidingwater?

Water drinken is gezond. Het helpt tegen overgewicht en zuivert je lichaam van alle mogelijke afvalstoffen, afkomstig van onze ongezonde voeding en de vele lichaamsprocessen. Je hebt hierbij de keuze tussen mineraal water of flessenwater, en leidingwater. Resultaten van allerlei onderzoeken tonen aan dat leidingwater gezonder is als flessenwater. Maar wat is gezond water en op wat moet je letten om je leidingwater gezond te houden?  

Water drinken is gezond. Zacht leidingwater zorgt voor vele voordelen, ook op het vlak van je gezondheid

Water drinken is gezond. Zacht leidingwater zorgt voor vele voordelen, ook op het vlak van je gezondheid

Zacht leidingwater bied je vele voordelen, ook op het vlak van je gezondheid. Dat staat in schril contrast met hard leidingwater. Hard water zorgt voor kalkafzetting, en dat veroorzaakt heel wat schade aan je elektrische huishoudtoestellen. Laat dan ook regelmatig je leidingwater controleren. Hoe zachter je leidingwater, hoe beter. De hardheid van leidingwater wordt meestal uitgedrukt in Franse graden. Wanneer de hardheid van je leidingwater schommelt tussen nul en zeven Franse graden, spreekt met van zacht leidingwater. De hardheid van leidingwater varieert van regio tot regio.

Is je leidingwater té hard? Je kan daaraan verhelpen  het installeren van een waterontharder. Die voorkomt schade aan je huishoudtoestellen en verdient zo zijn investering vlug terug.

De voordelen van zacht leidingwater

Een waterontharder zorgt voor zacht leidingwater, en bied ons vele voordelen, ook op het vlak van onze gezondheid.

  • Betere smaak: zacht water heeft een betere smaak en dat komt uiteraard de smaak van alle gerechten ten goede
  • Lage energiekosten: zacht water zorgt voor lage energiekosten. De kalk die bij hard water ontstaat, isoleert verwarmingselementen en onderdelen van je elektrische huishoudtoestellen
  • Je gebruikt minder was- en reinigingsproducten: bij hard water ligt het gebruik van was- en schoonmaakproducten veel hoger. Je hebt ook geen ontkalkingsmiddelen nodig. Onderzoek wees uit dat je met zacht water maar liefst 75% kunt besparen op het gebruik van was- en reinigingsproducten
  • Minder slijtage aan kleding: zacht leidingwater verlengd niet alleen de levensduur van al je elektrische huishoudtoestellen, maar ook van al je kleding en textiel. Het zal tevens zijn oorspronkelijke kleur veel langer behouden

    vooral onze elektrische huishoudtoestellen en vooral je wasmachine lijden erg onder hard leidingwater

    vooral onze elektrische huishoudtoestellen en vooral je wasmachine lijden erg onder hard leidingwater

Zacht water is gezond

Zacht leidingwater heeft ook vele voordelen op het vlak van je gezondheid:

  • Zacht en soepele houd: zacht leidingwater houdt de natuurlijke beschermingslaag van je huid intact. Zo blijft je huid langer stralend jong en fluweelzacht. Zacht water is ook vriendelijk voor je haar
  • Eczeem: zacht water voorkomt huidproblemen zoals eczeem
  •  Psoriasis: recente wetenschappelijke onderzoek toonden ook aan dat zacht water de symptomen van psoriasis verzacht. Het zijn immers de ruwe kalkdeeltjes in hard water die deze ernstige en veel voorkomende huidziekte verergeren

 

Zacht leidinwgater is vriendelijk voor huid en haar

Zacht leidinwgater is vriendelijk voor huid en haar

Een waterontharder is een uitstekende investering

Zacht water is een echte luxe. Is je leidingwater te hard? Overweeg dan zeker de aankoop van een waterontharder.  Dat is uiteraard een flinke investering, maar die zal je je ongetwijfeld nooit beklagen. Het gebruik van een waterontharder zorgt immers onmiddellijk voor gebruiksgemak, een flinke besparing en leefcomfort. Een waterontharder is dus zeker niet alleen aantrekkelijk bij een hoog waterverbruik. Hoeveel een waterontharder je doet besparen, hangt wél van je watergebruik. Als je weinig water gebruikt, zal het uiteraard langer duren vooraleer je deze investering zal terugverdienen. Niettemin is de aankoop van een waterontharder steeds een goede keus, of je nu weinig of veel water gebruikt.

Aquaservice

Waterverzachters

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Doxycycline doeltreffend tegen allerlei ontstekingen

Doxycycline behoort tot de antibiotica en is het beste middel uit de groep van tetracyclinen. Het wordt immers door je nieren afgescheiden. In tegenstelling met andere geneesmiddelen heeft doxycycline  geen nadelige invloed op je nieren. Doxycycline is doeltreffend tegen allerlei infecties, uitgezonderd veel voorkomende urineweginfecties zijn. Doxycycline wordt ook veel verwerkt in allerlei huiszalfjes en huidcrèmes. 
Doxycycline is doeltreffend tegen allerlei ontstekingen veroorzaakt voor ziekmakende bacteriën

Doxycycline is doeltreffend tegen allerlei ontstekingen veroorzaakt voor ziekmakende bacteriën

Antibiotica die tot de groep van tetracycline behoren zoals  doxycycline worden vooral gebruikt tegen allerlei infecties die door bacteriën worden veroorzaakt zoals infecties van de luchtwegen zoals longontsteking en bronchitis, tegen keelontsteking en oorontsteking, tegen ontstekingen van het maag- darmkanaal, huidontstekingen zoals acne, eczeem en psoriasis,  tegen de ziekte van Lyme, ooginfecties, tegen gonorroe, syfilis en clamydia. Doxycycline wordt ook preventief gebruikt tegen malaria.

Doxycycline remt in eerste instantie de eiwitproductie in zowel bacteriën als eencelligen af. Daardoor kunnen de ziekmakende bacteriën onmogelijk verder groeien, delen en voortplanten. Bacteriën zonder deze eiwitten kunnen ook door ons immuunsysteem gemakkelijk onschadelijk gemaakt worden.

Gebruik van doxycycline

Doxycycline is een antibioticum met een lange halfwaardetijd tussen de 16 tot 22 uur en is verkrijgbaar in tabletten, capsules en in gel. Zowel de tabletten als de capsules worden oraal ingenomen te worden. Bij oraal gebruik wordt ingenomen dien je dit geneesmiddel in staande of in zittende houding in te nemen, samen met voldoende melk of water en bij voorkeur niet vlak voor je gaat slapen. Oplosbare tabletten los je bij voorkeur op water.

Doxycycline wordt ook verwerkt in allerlei huidcrèmes en huidzalfjes

Doxycycline wordt ook verwerkt in allerlei huidcrèmes en huidzalfje

Het gebruik van doxycycline wordt vermeden bij:

  • Zwangerschap:  en dit vanaf de twaalfde week en ook bij het geven van borstvoeding
  • Kinderen: waarvan het gebit nog niet volledig is ontwikkeld. Ook heeft doxycycline bij opgroeiende kinderen mogelijk een negatief effect op de ontwikkeling van het skelet.

Mogelijke bijwerkingen van doxycycline

 heeft enkele ernstige bijwerkingen:

  • Zware hoofdpijn: duizeligheid en wazig zicht
  • Koorts: koude rillingen, griepachtige verschijnselen, opgezwollen klieren, jeuk en gewrichtspijn;
  • Plassen: minder plassen dan gewoonlijk of zelfs niet plassen
  • Diarree: waterige of bloederige diarree
  • Gele huid: geelzucht en/of een donker gekleurde urine, veroorzaakt door de negatieve invloed van doxycycline op de werking van je lever
  • Het Fanconi syndroom:  is een levensbedreigende ziekte die je nieren aantast en er onherstelbare schade kan veroorzaken
  • Bij het gebruik van alcohol: alcohol zorgt voor een minder goede werking van dit geneesmiddel. Alcohol belast je lever waardoor doxycycline minder goed wordt afgebroken
  • Met andere geneesmiddelen: samen met andere geneesmiddelen veroorzaakt doxycycline vervelende bijwerkingen. Geneesmiddelen of voedingssupplementen die magnesium zink bevatten hebben een nadelige invloed op de opname van doxycyline, waardoor de werking van dit antibioticum sterk zal verminderen
  • Bloedverdunners: doxycycline versterkt de werking van enkele bloedverdunners zoals acenocoumarol en fenprocoumon
  • Huidaandoeningen: geneesmiddelen zoals sotretinoïne en acitretinedie die veel gebruikt worden bij huidaandoeningen zoals acne, eczeem en psoriasis en tretinoïne (leukemie) kunnen in combinatie met doxycycline kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken

Doxycycline online aankopen

Wees altijd op je goede indien je bepaalde medicijnen online aankoopt via internet. Een betrouwbare website waar je doxycycline online kan bestellen en laten bezorgen bij je thuis of bij je apotheker is www.dokteronline.com. Klik hier om na te gaan hoeveel doxycycline kost.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Goedkoop overwinteren goed voor depressie en chronische pijn

Steeds meer landgenoten ontvluchten tijdens de wintermaanden ons vochtig en kil klimaat om te overwinteren in de zon. Spanje is ongetwijfeld de favoriete bestemming van het sterk groeiend aantal overwinteraars die nu ook andere landen ontdekken. Zo spreken landen als Turkije, Portugal en Egypte meer en meer overwinteraars aan. Op wat moet je letten om overwinteren tot een succes te maken en wat is de prijs van overwinteren?

Zeg nu zelf, wat is er prettiger dan te luieren in de zon terwijl we hier kreunen onder een koudegolf?

Spanje met Benidorm en Tenerife op kop zijn nog steeds met voorsprong de meest populaire bestemmingen om te overwinteren. Overwinteren is in de eerste plaats gezond. Vooral voor mensen met reuma, artrose en artritis, maar het bied nog heel wat andere voordelen. Zo is overwinteren veel goedkoper dan je denkt. Je kan overwinteren in een appartement, een vakantiewoning maar even goed ook op een camping. Buiten het hoogseizoen, en dan zeker tijdens de wintermaanden, is een verblijf er stukken goedkoper. Met overwinteren ben je minstens eens zo lang weg dan tijdens het hoogseizoen voor dezelfde prijs.

Extra zonlicht tegen winterdepressie

Overwinteren in de deugddoende zon is niet alleen voordelig, het is ook gezond. Overwinteraars ontvluchten ons somber klimaat en dat heeft een positief effect op patiënten met een depressie. Uitgerekend tijdens de wintermaanden lijden steeds meer mensen aan seizoensgebonden depressie als gevolg van het gebrek aan zonlicht. Overwinteren in zonnigere oorden, gezonde lucht en een meer ontspannen levensstijl kan winterdepressies voorkomen of ten minste de gevolgen ervan verzachten.

Overwinteren tegen chronische pijn

Overwinteren in de zon is niet alleen erg gunstig tegen depressie, maar zeker ook tegen chronische aandoeningen en chronische pijnen die meer en meer de kop opsteken tijdens onze vochtige en kille wintermaanden. Dat is zeker het geval bij aandoeningen als reuma, artrose, artritis, het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), aandoeningen van de luchtwegen zoals astma en huidziekten als psoriasis, en acné.

Kies de juiste bestemming

Is Spanje en in de eerste plaats Benidorm en Tenerife de favoriete bestemming van vele overwinteraars, dan komen uiteraard heel wat meer zonnige bestemmingen daarvoor in aanmerking.  Het kiezen van de meest geschikte bestemming om te overwinteren is belangrijk, maar zeker niet gemakkelijk. Je moet bij je keuze immers met heel wat factoren rekening houden. Overwinteren doe je niet zomaar, maar weloverwogen en goed geïnformeerd. Je verblijft immers enkele weken of maanden in een compleet vreemd land. Overwinteren helemaal anders is dan een vakantie van pakweg een week. Zet alle voor- en zeker ook de nadelen naast elkaar vooraleer je een definitieve keuze maakt.

Extra tips van de reisorganisatoren:

  • Spanje: zoals gezegd erg populair bij overwinteraar. Met een gemiddelde temperatuur van zo’n 16 graden en nauwelijks regen is het daar ook in de winter erg aangenaam. Naast de Canarische Eilanden, Tenerife en Benidorm zijn ook de zuidkust met Marbella, Almeria en Alicante bij onze overwinteraars erg in trek. Spanje biedt je bovendien een eigentijdse infrastructuur en ook de gezondheidsvoorzieningen en de ziekenhuissector zijn er goed ontwikkeld.
  • Turkije: steeds meer overwinteraars ontdekken nu ook Turkije. Vooral Zuid- Turkije is geschikt om te overwinteren. Langs de Turkse kust heerst een klimaat dat vergelijkbaar is met dat van landen in Zuid- Europa. Langs de Turkse Rivièra (Alanya en Side) en de Lycische Kust ( Antalya en Kemer) vind je ongetwijfeld het meest aangename klimaat om te overwinteren. De kans op goed weer is iets kleiner in het Zuid-Westen (Dalaman, Marmaris) en een stuk kleiner langs de Westkust (Kusadasi, Bodrum, Izmir). Hou uiteraard rekening met de eigen cultuur van Turkije en met voorzieningen die de vergelijking met de onze zeker nog niet kunnen doorstaan.
  • Hurghada

  • Egypte: de eeuwige zon, de erg droge lucht en de nabijheid van de zee maken van Egypte en vooral vande regio langs de Rode Zee een ideale bestemming voor overwinteraars en dan vooral voor diegenen die lijden aan astma, reuma, artrose, artritis en psoriasis. Badplaatsen als Hurghada, Sharm-el-Sheik en Marsa Alam vallen in de smaak van zowel overwinteraars als diepzeeduikers. Egypte heeft een ruim aanbod aan comfortabele appartementen, en vakantiehuizen. De medische verzorging en de ziekenhuizen halen echter lang niet het Europese niveau. 
  • Portugal: biedt betaalbare mogelijkheden om de winter door te brengen in een aangenaam klimaat. De populairste streek om te overwinteren is de Algarve maar ook de Alentejo (de streek boven de Algarve) en het eiland Madeira trekken overwinteraars vanwege het prettige klimaat. De Algarve is het warmste en droogste deel van Portugal. Dankzij het Middellandse zeeklimaat zijn de winters mild, met een gemiddelde temperatuur van 17 graden en gemiddeld 6 uur zon per dag. Samen met het feit dat het in de Algarve maar 50 tot 60 dagen per jaar regent, is de Algarve een heerlijke plek om te overwinteren.

Extra tips voor overwinteraars

Bedenk dat vooraleer je kan overwinteren je op het thuisfront nog het een en het ander te doen hebt:

  • Administratie:breng tijdig iedereen op de hoogte van je plannen. Verwittig de gemeentediensten van je tijdelijke verhuis naar zonnigere oorden. Breng zeker ook je verzekeringsmaatschappij of je makelaar op de hoogte. Zie daarbij zeker de politie niet over het hoofd. Die kunnen tijdens je afwezigheid een oogje in ’t zeil houden.

    Het Portugese Algarve is met zijn mild klimaat en nauwelijks neerslag ideaal voor overwinteraars

  • Betalingen: zorg er voor dat regelmatig terugkerende betalingen tijdig worden uitgevoerd.
  • Goedkoop telefoneren: met skype, bellen met je pc of laptop voorkomt torenhoge telefoon- en/of GSM- rekeningen.

De prijs van overwinteren

Overwinteren is veel goedkoper dan de meesten wel denken. Speciale arrangementen beginnen meestal bij een periode van 28 dagen:

  • Turkije: overwinteren in Turkije kun je vanaf 28 dagen vanaf 879 euro voor twee personen.
  • Spanje: een vakantiehuisje mét privé- zwembad heb je hier al vanaf 600 euro per maand.
  • Portugal: appartement voor twee personen, vanaf 700 euro per maand.
  • Egypte: appartement voor twee personen met zwembad, vanaf 799 euro per maand

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,