Hoe Waar

Eiwitdieet – Waarom helpen eiwitten tegen overgewicht?

Een eiwitdieet is een uitstekende manier om meer vet te verbranden en sneller af te vallen zonder het gevreesde jojo effect.

Er bestaan ontelbare eiwit diëten, maar lang niet allemaal zijn even doeltreffend.
Een goed eiwitdieet is evenwichtig en gevarieerd; en bevat naast hoogwaardige eiwitten ook gezonde, en onverzadigde vetten en trage koolhydraten.
Heel wat eiwit diëten bestaan nochtans bijna uitsluitend uit eiwitten.
Dan word je al vlug met een tekort aan gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, sterke antioxidanten en onmisbare voedingsvezels geconfronteerd. 

Het beste eiwit dieet is ongetwijfeld het Vitadis Slanker Leven Plan.

Eiwitdieet

Eiwitrijke voeding, gecombineerd met gezonde vetten en trage koolhydraten helpt je gemakkelijker af te vallen

Dat werd niet voor niets door zowel diëtisten als voedingscoaches eensgezind uitgeroepen tot het beste dieet van 2014 en 2015.

Wat doen eiwitten met onze gezondheid en lichaamsgewicht?

Eiwitten maken deel uit van ieder gezond eetpatroon, zeker als je gezond wilt afvallen.

Het zijn belangrijke bouwstoffen van ons lichaam, en tevens een bron van energie en aminozuren.

Aminozuren voorzien alle lichaamscellen van de nodige eiwitten.

We moeten daarbij het onderscheid maken tussen twee soorten aminozuren.

Een aantal eiwitten worden door ons lichaam zelf aangemaakt.

Anderen moet het uit onze dagelijkse voeding halen. Dat zijn de essentiële aminozuren.

Eiwitten zijn onmisbaar. Ze zijn nodig voor de aanmaak van extra spiermassa, en voor het leveren van energie.

Het eten van eiwitten verlengd ook ons verzadigingsgevoel.

Daardoor wordt onze honger langer, eten we automatisch minder; verbranden we meer opgeslagen lichaamsvet en vallen we sneller af. Eiwitten zorgen ook voor meer en sterkere spieren.

Minder vet en meer spieren zijn onmisbaar om af te vallen.

Eiwitdieet

Meer spieren en minder vet zijn noodzakelijk om sneller af te vallen

Spieren verbruiken immers ook energie, zelfs in rust.

Krijg je onvoldoende eiwitten naar binnen, dan zal je spiermassa verminderen.
Je zal dan minder vet verbranden, en moeilijker afslanken.

Eiwitten zijn ook belangrijk voor onze gezondheid.

Ze zorgen ervoor dat gezonde voedingsstoffen uit je voeding gemakkelijker worden opgenomen. Eiwitten geven je een jonge, strakke en fluweelzachte gezonde huid, glanzend haar, en helpen je nieren bij het afvoeren van afvalstoffen.

Dierlijke en plantaardige eiwitten

Er bestaan zowel eiwitten van dierlijke, als van plantaardige oorsprong. Dierlijke eiwitten hebben de voorkeur op plantaardige.

Eiwitten van dierlijke oorsprong zijn vooral:

  • Vlees: vooral biefstuk is een belangrijke leverancier van hoogwaardige eiwitten. Daarnaast is het ook rijk aan vitamine B12 en ijzer. Dat is eveneens het geval met rauw vlees, en lever .
  • Gevogelte: vooral kipfilet barst van de eiwitten. Een kipfilet van 100 gram bevat maar liefst 30 gram en zelfs meer aan eiwitten. Kalkoen en eend zijn eveneens aanraders.
  • Vis: vis, en vooral vette vis (wilde zalm, paling, makreel, tonijn, sardienen, haring, ansjovis, heilbot en dorade), kabeljauw en platvis zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten of proteïnen.
  • Gekookt ei: bevat zo’n 6,2 gram hoogwaardige eiwitten, waarvan tweeënhalve gram in het eigeel, en 3,7 gram in het eiwit
  • Zuivel: en vooral magere kwark, magere yoghurt en magere kaas (+20)bevatten een hoge dosis eiwitten. Vette zuivel hebben, naast eiwitten, ook  veel calorieën aan boord

Eiwitten van plantaardige oorsprong zijn vooral

  • Noten: alle soorten noten leveren veel eiwitten, maar dat is vooral zo met  amandelen, hazelnoten, cashewnoten, walnoten en pistache noten
  • Peulvruchten: zoals erwten, bonen, linzen en kikkererwten
  • Soja: wordt vaak gebruikt als vleesvervanger, en dan worden er meestal ijzer en vitamine B12 aan toegevoegd. Vleesvervangers op basis van melkeiwit zijn eveneens rijk aan eiwitten. Sojamelk bevat relatief weinig eiwit
  • Graanproducten: zoals volkorenproducten, brood, deegwaren, pasta, bruine en zilvervliesrijst rijst en pasta’s en quinoa
  • Paddenstoelen: naast sporenelementen bevatten paddenstoelen ook veel eiwitten

Afvallen met het beste eiwitdieet

Als je gezond wilt afvallen met eiwitten, dan kies je toch voor het beste eiwitdieet?

Dat is volgens diëtisten en voedingscoaches zowel in 2014 als 2015 uitgeroepen tot het beste eiwitdieet.

Het Vitadis Slanker Leven Plan is niet alleen gezond, evenwichtig en gevarieerd samengesteld.

Met een kostprijs van 3,70 euro per dag is het ook betaalbaar.

Dat in tegenstelling met de vele ongezonde crash diëten, die je slechts een erg tijdelijk gewichtsverlies bezorgen. Een nutteloos crash dieet komst gemiddeld tussen de 250 en 300 euro per maand.

Alles over het beste eiwitdieet en gezonde eiwitrecepten, die je verantwoord doen afvallen, vind je HIER

HOEWAARvitadisbutton

 

 

 

Tags:

Waarom infrarood sauna kopen?

Een infrarood sauna kent nu ook bij ons een stijgende belangstelling. Van de infrarood stralen van de zon is de heilzame invloed op ons lichaam overbekend.

De warmte die ons lichaam uitstraalt, is vergelijkbaar met deze infrarode zonnestralen. Dat maakt van de infrarood sauna een veilige en deugddoende therapie.

Deze infrarood therapie is combineerbaar met tal van andere therapieën, en geldt zelfs als geneesmiddel tegen heel wat veel voorkomende aandoeningen. 

Wat zijn de belangrijkste redenen waarom we ons een infrarood sauna zouden aanschaffen?

De infrarood sauna zorgt voor heel wat voordelen, ook op het vlak van onze gezondheid

De infrarood sauna zorgt voor heel wat voordelen, ook op het vlak van onze gezondheid

Een infrarood sauna is in de eerste plaats gebruiksvriendelijk, en kan haast overal gemakkelijk worden aangesloten en geïnstalleerd. Zo’n infraroodsauna zorgt voor vele voordelen.

De belangrijkste voordelen van een infrarood sauna zijn:

  • Een korte opwarm tijd
  • Goedkoper in gebruik dan de Finse sauna
  • Eenvoudig in gebruik
  • Door zijn kleinere cabine, neemt de infrarood sauna veel minder plaats in
  • Hij is daardoor gemakkelijk te installeren
  • Heeft een gunstige invloed op zowel onze lichamelijke als geestelijke gezondheid

Infrarood sauna uit duurzame materialen

Bij de vervaardiging van infraroood sauna’s heeft men de keuze uit verschillende houtsoorten. Kies voor de lange levensduur van je sauna voor een duurzame houtsoort. Voor de lange levensduur van je infrarood sauna, kies je bij voorkeur een duurzaam materiaal.

De Canadese Red Cedar is de absolute top. Deze duurzame houtsoort is van nature uit bestand schimmel en bacteriën, waardoor zich geen bacteriën in je infrarood sauna kunnen nestelen.

Canadese Red Cedar heeft een heerlijke aromatisch geur. Canadese rode ceder bestand tegen vocht, en kan dus probleemloos geplaatst worden in bijvoorbeeld de badkamer, de kelder en zelfs het tuinhuis.

Canadese ceder is duurzaam, maar veruit de duurste houtsoort.

Een goed alternatief voor dit rood cederhout is ongetwijfeld de witte ceder, of hemlock. Deze houtsoort is wel minder goed bestand tegen vocht, schimmel en schadelijke bacteriën, maar is wel heel wat goedkoper dan de rode variant.

Je kan bijvoorbeeld transpiratievocht tot een absoluut minimum beperken door in je infrarood sauna uit witte ceder steeds een hoofdkussen te gebruiken.

De kwaliteit van de stralers zijn één van de belangrijkste onderdelen van je sauna, en bepalen in belangrijke mate de prijs. .

De kwaliteit van de stralers zijn één van de belangrijkste onderdelen van je sauna, en bepalen in belangrijke mate de prijs. .

Lampen bepalen levensduur sauna

De stralers infrarood sauna zijn ongetwijfeld één van de belangrijkste onderdelen van he sauna. .  Er zijn verschillende soorten stralers op de markt.

Er bestaat nog steeds geen eensgezind antwoord op de vraag wat de beste stralers voor je sauna zijn.

Waarom wil je zo’n infraroodsauna aanschaffen is daarbij een belangrijke vraag. Recente infrarood sauna’s is het meer en meer mogelijk verschillende soorten stralers te combineren.

Zo kun je korte golf (IR- A), midden golf (IR- B) en lange golf (IR- C) samen combineren in één infrarood sauna.

Hoeveel kost een infrarood sauna?

Er bestaan grote prijsverschillen tussen infrarood sauna’s. Bij bouwmarkt en webshops vind je ze al vanaf 600. Sauna’s met maximaal comfort en kwaliteit dragen een minimum prijskaartje van 2500 euro.

Alles hangt uiteraard af van je beschikbare budget, maar probeer zo weinig mogelijk op kwaliteit te besparen. Dat komt ongetwijfeld de levensduur van je infrarood sauna ten goede.

Je investering in een infrarood sauna moet je op langere termijn beschouwen. Daarbij speelt de levensduur en de prijs van je stralers een belangrijke rol. Vooraleer je een beslissing neemt, is het dus belangrijk de maximale levensduur van de stralers te controleren.

De betere stralers zijn goed voor maar liefst 20.000 branduren, goed voor een garantie van tien jaar. Zo kan een goedkope cabine bij aanschaf, toch een dure infrarood sauna worden als de stralers van je toestel het al na enkele jaren begeven en er dus nieuwe moeten gekocht worden omdat hun garantieperiode zo beperkt is.

Gezondheidsvoordelen van een infrarood sauna

Een infrarood sauna heeft niet alleen heel wat voordelen in vergelijk met een klassieke Finse sauna.

De weldoende warmte van een infrarood werkt ook heilzaam bij vele gezondheidsklachten zoals bij:

  • Spier- en gewrichtspijn
  • Reuma, artrose en artritis
  • Fibromyalgie
  • Luchtwegeninfecties zoals astma en bronchitis
  • Darmproblemen
  • Huidaandoeningen zoals jeugdpuistjes, acne, eczeem en psoriasis
  • Ontstekingen
  • Neus- , keel- en oor problemen
  • Hoofdpijn en migraine
  • Angst, stress en depressie
  • Verzwakte immuniteit en natuurlijke weerstand

Tags: , , , , , , ,

Jouw apotheek is voortaan 24u/24u open!

faviGa je niet zo graag naar de apotheek? Heb je niet altijd tijd vrij om vlug even naar de apotheek te gaan? Heeft jouw apotheek niet altijd de nodige producten ter beschikking? Dan is 24 Pharma dé oplossing voor jou! 24Pharma is de online apotheek van Apotheek Blindeman BVBA uit Haasdonk. In de officieel geregistreerde Belgische apotheek 24 Pharma vind je meer dan 15.000 verschillende producten die één voor één voldoen aan de strengste kwaliteitsnormen die opgelegd zijn door de Belgische wetgeving en het FAGG, het controleorgaan van de Belgische overheid die waakt over de kwaliteit van de geneesmiddelen van de Belgische apotheken.

Wat zijn de voordelen van 24Pharma?

  • Je kunt er kiezen uit 15.000 verschillende producten binnen 10 verschillende categorieën.
  • 24 Pharma staat steeds ter beschikking wanneer dit nodig is. Je kunt er namelijk 24u/24u bestellingen plaatsen of de producten aankopen die je nodig hebt.
  • Wanneer je op weekdagen voor 16u ’s avonds bestelt, dan wordt je bestelling de volgende dag meteen verzonden waardoor je deze (als alles goed gaat) de volgende werkdag al in ontvangt bij jou thuis! Maar, ook op zaterdag is het mogelijk om je bestelling te ontvangen. Alle bestellingen die op vrijdag na 16 uur worden geplaatst worden de volgende dag, op zaterdag dus, nog verzonden en afgeleverd!
  • Wanneer je bij 24 Pharma bestelt, hoef je je nooit druk te maken om de verzendingskosten van je bestelling. Voor alle bestellingen binnen België rekent 24Pharma slechts €2,90 extra verzendingskosten aan. Voor alle bestellingen vanaf €49 rekenet 24 Pharma zelfs helemaal geen verzendingskosten aan, als dat niet mooi is.
  • Net als bij je apotheek om de hoek kun je ook bij 24 Pharma een spaarkaart aanvragen, weliswaar online. Door regelmatig producten te kopen kun je punten verzamelen die je vanaf 1.000 punten kunt inruilen voor een leuke korting.

Mis je het persoonlijk contact met je apotheek?

Geen probleem, ook daar heeft 24 Pharma aan gedacht. Op de website van 24 Pharma kun je namelijk volledig gratis chatten met een medewerker van 24 Pharma. Stel gerust al je vragen over je geneesmiddel of je gezondheidsproduct en je krijgt er meteen alle nodige informatie!

Meer informatie op http://www.24pharma.be/

24pharma
Willem Van Doornyckstraat 46
B-9120 Haasdonk
België

Tanden bleken: thuis of bij de tandarts?

We doen er alles aan om er zo goed mogelijk uit te zien. Naast mooie kleding of een trendy  kapsel, horen daar ook stralende witte tanden bij. Onze tanden kunnen niet wit genoeg uit zien. Witte tanden horen bij het hedendaagse modebeeld.  Witte tanden kun je op vele manier bekomen, maar de jongste jaren wordt het bleken van tanden ook bij ons steeds populairder. Tanden kun je thuis bleken, maar je kan daar uiteraard ook voor bij de tandarts terecht. Bleek je tanden thuis, of ga je daar best voor naar de tandarts? 

Hoe witter je tanden, hoe beter je in het modebeeld past...

Hoe witter je tanden, hoe beter je in het modebeeld past…

Je hebt heel wat mogelijkheden voor het bleken van tanden. Je kunt je tanden laten bleken in de tandartspraktijk, maar je kan ze ook zelf thuis bleken door gebruik te maken van bleekproducten zoals speciale tandpasta’s, bleekstrips, bleekpennen en speciale mondspoelingen. Overleg steeds met je vertrouwde tandarts  over welk soort bleekbehandeling het best bij je past. Je tandarts houdt daarbij in de eerste plaats rekening met de kleur van je tanden en met de verschillende mogelijkheden om je tanden witter en aantrekkelijker te maken.

Tanden laten bleken met een bitje

Hoeveel bezoeken aan de tandartspraktijk volstaan om je tanden te bleken, hangt van verschillende factoren af.  Om je tanden te bleken bij de tandarts heb je de keuze tussen het gebruik van een bitje of een laser. Voor het bleken van tanden met een laser volstaan meestal twee bezoeken aan de tandarts. Kies je voor de methode met een bitje  met bleekgel , dan zullen daar meerdere bezoeken voor nodig zijn om de gewenste kleur te bereiken.  Bij deze methode wordt immers eerst een afdruk gemaakt van je gebit. Het op maat gemaakte bitje wordt gevuld met bleekgel en vervolgens op de tanden aangebracht.

Tanden bleken met een laser

Bij het bleken van je tanden met een laser, brengt de tandarts een rubberen bescherming of een beschermende gel aan op je tandvlees. Daarna wordt er gedurende een bepaalde tijd een bleekgel op het gebit aangebracht. Met de laser met ultraviolet licht wordt deze gel geactiveerd. Voor deze procedure zijn meerdere afspraken nodig.

Bleken met behulp van een laser geeft betere resultaten, maar is wel duurder dan je tanden thuis bleken. Er zijn ook sets verkrijgbaar om na een bleekbehandeling in de tandartspraktijk thuis door te gaan met bleken.

Je tanden thuis bleken

Je kan je tanden uiteraard ook thuis bleken. Voor het beste resultaat laat je je bij voorkeur vooraf adviseren door de tandarts over de methode voor thuis bleken die voor jou het meest geschikt is. Er wordt dan een gebitsafdruk genomen en een bitje op maat gemaakt. De tandarts verstrekt je ook het nodige advies over de beste aanpak voor het thuis bleken van je tanden. Je gebruikt deze bleekmethode voor thuis gedurende één of twee weken, en dit of tweemaal per dag. Daarbij wordt de gevoeligheid van je tanden nauwlettend gecontroleerd.

Je tanden thuis bleken duurt langer dan in tandartspraktijk.

Producten voor het thuis bleken van je tanden

Het thuis bleken van je tanden kan ook met daarvoor speciaal ontworpen producten die je thuis op je gebit aanbrengt. Lees eerst aandachtig de gebruiksinstructies en volg de aanwijzingen nauwkeurig op. Veel gebruikte producten voor het thuis bleken van je tanden zijn bleekstrips, universele bleekbitjes, bleekgel en speciale tandpasta en mondspoeling. Bij bleekstrips bevindt het werkzame bestanddeel zich op strips met folie. De bleekstrips mogen twee weken maximaal tweemaal daags en dit gedurende maximaal dertig minuten gebruikt worden.
Bij universele bleekbitjes wordt het bleekmiddel in het boven- en onderstuk aangebracht. Je draagt dagelijks deze bitjes gedurende  dertig en zestig minuten per dag, en dit tot maximaal tien dagen. Er bestaan ook verfbleekproducten die rechtstreeks op je tandoppervlak worden geverfd. Deze kunnen enkele dagen gebruikt worden, afhankelijk van het soort verfsysteem.
Bij tandpasta’s met peroxide wordt je gebit slechts gedurende korte tijd aan het product blootgesteld. Voor het thuis bleken van je tanden kun je ook gebruik maken van speciale mondspoeling met een blekend ingrediënt, maar ook hierbij wordt je gebit gedurende een korte blootgesteld aan het bleekmiddel. Het resultaat laat dan ook ditwijls te wensen over.

Je kan je tanden het best laten bleken bij de tandarts. Die staat je met raad en daad bij. Tanden bleken in de tandartspraktijk duurt minder lang dan thuis bleken en het resultaat is zoveel beter.

Tags: , , , , , , ,

Wat mag je van een mini facelift verwachten?

We willen er allemaal zo lang mogelijk goed blijven uitzien. Ons natuurlijk verouderingsproces uit zich in de eerste plaats in veroudering van onze huid met een slapper wordende huid, kraaienpootjes en voorhoofdsrimpels. Er gaat dan ook heel wat geld naar verzorgingsproducten, allerlei zalfjes, crèmes en gels voor een strakke huid maar het resultaat op langere termijn valt meestal tegen. We zoeken dan ook meer en meer de oplossing voor onze huidveroudering in een mini facelift. Wat is een mini- facelift en wat mag je van zo’n mini facelift verwachten?

Het verschil na een mini facelift is duidelijk merkbaar

Het verschil na een mini facelift is duidelijk merkbaar

De eeuwige jeugd is nog lang niet voor morgen. We zijn nog steeds niet in staat ons verouderingsproces definitief te stoppen. We kunnen het via allerlei ingrepen wel al sterk vertragen. De leeftijd waarop de eerste symptomen van veroudering zichtbaar worden varieert van persoon tot persoon. Gemiddeld vanaf zo’n veertig jaar begint de huid van ons gelaat uit te zakken. De huid wordt slapper en de plooien tussen neus en mondhoek en tussen mondhoek en wang zijn er erg gevoelig aan en worden zichtbaar dieper. Je gelaatscontouren worden minder strak, je huid krijgt een vale kleur en je ziet er vermoeid uit.

De oorzaken van huidveroudering

Huidveroudering heeft meerdere oorzaken. In de eerste plaats de zwaartekracht van je huid. Hoe ouder je wordt hoe meer elasticiteit je huid verliest als gevolg van het verminderen van de bindstoffen in je huid. Maar ook je vetlaag en je spierweefsel die zich tussen je huid en het onderliggend bot bevinden neemt sterk af naarmate je ouder wordt. Maar ook ongezonde voeding, milieuverontreiniging, stress, de schadelijke UV- stralen van de zon, roken, het drinken van alcohol en alcoholische dranken en erfelijkheidsfactoren zijn andere belangrijke factoren die je huidveroudering in de hand werken.

We willen er allemaal zo lang mogelijk goed blijven uitzien, maar de eeuwige jeugd is spijtig genoeg nog niet voor morgen

We willen er allemaal zo lang mogelijk goed blijven uitzien, maar de eeuwige jeugd is spijtig genoeg nog niet voor morgen

Het resultaat van een mini facelift

Velen zoeken de oplossing voor hun huidveroudering in een mini facelift, maar wat mag je van deze ingreep verwachten? Met een facelift kan je huidveroudering met enkele jaren vertragen. Na een mini facelift zie je er zichtbaar jonger uit, gemiddeld zo’n tien jaar. Je huid ziet er heel wat jonger maar ook strakker, stralender en zachter uit. Hangwangen verdwijnen en je onderkin is veel scherper afgelijnd en heeft een frisse uitstraling.

Bij diepere rimpels zie je met een mini facelift een lichte verbetering. Voor een beter resultaat is een lipofilling of lipostructuur uitstekend als bijkomende behandeling.

Fijne en oppervlakkige rimpels kunnen beter weggewerkt worden met een peeling, laserbehandeling of met botox.

De herstelperiode na een mini facelift

De pijn na zo’n mini facelift valt best mee en wordt bestreden met klassieke pijnstillers. Na gemiddeld 24 uren is de pijn verdwenen.

Huidveroudering met kraaienpootjes en rimpels zijn de eerste zichtbare tekenen van veroudering

Huidveroudering met kraaienpootjes en rimpels zijn de eerste zichtbare tekenen van veroudering

Een week na het uitvoeren van je mini facelift is je gezicht gezwollen. Vanaf de tweede week verdwijnt de zwelling, maar is de huid wel nog lichtgeel gekleurd.

De eerste weken na de ingreep is het aan te raden je huid regelmatig te masseren met een vette zelf zoals een klassieke huid- of handcrème, een goede dagcrème, met amandelolie, een littekenzalf of met  siliconenzalf.

Het gebruik van ijs tegen de zwelling en crèmes tegen blauwe plekken is weinig efficiënt, maar wel onschadelijk.

Eventuele complicaties na een mini facelift

Wat zijn de mogelijke complicaties na een mini facelift? Na een mini facelift kan de huid minder gevoelig zijn, zeker in de nabijheid van je oren. Dit probleem is gelukkig maar tijdelijk. Na enkele weken en in sommige gevallen na enkele maanden verdwijnt het voos gevoel en voelt je huid weer normaal aan. Bij rokers verloopt de genezing meestal veel trager, met veel korstvorming op de wond. Een tijdelijke rookstop (en waarom niet doorzetten tot een definitieve rookstop) is zeker aan te raden.

Tags: , , , , , , , ,

Wat kost een goede tandverzekering?

We doen er alles aan om zowel ons gebit als ons tandvlees zo mooi en vooral gezond mogelijk te houden. Toch wordt een bezoek aan de tandarts nog door velen zoveel mogelijk uitgesteld. En dat zeker niet alleen omdat de tandarts nog steeds velen afschrikt. Tandzorgen zijn zeker niet goedkoop en worden door het ziekenfonds weinig of niet terug betaald.  Het succes van een tandverzekering zal dan ook wellicht niemand nog verwonderen. Wat is een tandverzekering en welke ingrepen worden door zo’n tandverzekering meestal terug betaald?

hoewaartandverzekeringmooietandenXXXXXXXX

We doen er alles aan om zowel ons gebit als ons tandvlees zo mooi en vooral gezond mogelijk te houden. een bezoek aan de tandarts nog door velen zoveel mogelijk uitgesteld wegens te duur

We besteden steeds meer aandacht aan onze mondhygiëne en de gezondheid van zowel onze tanden als ons tandvlees. Dat valt alleen  maar toe te juichen, maar toch wordt een regelmatig bezoek aan de tandarts nog steeds teveel uitgesteld. De kostprijs van een tandartsbezoek zit daar voor heel veel tussen. Voor de meesten onder ons is een bijkomende tandverzekering dan ook een sterke aanrader. Vele landgenoten hebben dat ondertussen begrepen en sloten zo een tandverzekering af. Dé vraag die zich hierbij stelt is hoe het met de gezondheid van je gebit gesteld is.  Ben jij iemand die regelmatig een bezoek aan de tandarts brengt en dus zelden of nooit extra tandzorg en behandelingen nodig heeft? Dan is zo een tandverzekering wellicht niets voor jou. Voor je een tandverzekering afsluit is het belangrijk te weten of er de komende twee of drie jaar  extra en dus dure behandelingen te verwachten zijn. Denk hierbij in de eerste plaats aan het vullen van  gaatjes, het trekken van tanden of het plaatsen van kronen. Is dat bij jou het geval? Dan is het afsluiten van een tandverzekering beslist een goede zaak.

Door dagelijks je tanden grondig te poetsen en regelmatig de tandarts op te zoeken kun je veel tandproblemen voorkomen

Door dagelijks je tanden grondig te poetsen en regelmatig de tandarts op te zoeken kun je veel tandproblemen voorkomen

Wat kost een tandverzekering?

Mag je de komende maanden aan extra tandzorgen verwachten? Ga dan zeker na hoeveel je die ingrepen zullen kosten en ga dan op zoek naar de beste tandverzekering. Staar je daarbij zeker niet blind op een lage verzekeringspremie, maar ga na welke tussenkomsten worden vergoed en hoeveel wordt terugbetaald. Aan de hand van deze gegevens kun je dan de beste tandverzekering met de beste prijs/kwaliteitsverhouding zoeken. Ga daarbij zeker na of de verzekeraar bepaalde ingrepen niet vergoed.  Zo wordt door vele verzekeraars het plaatsen van  kronen  niet terugbetaald. In andere gevallen krijg je voor sommige tandartsbehandelingen slechts gedeeltelijk vergoed. Dat is bijvoorbeeld meestal het geval met het nemen van röntgenfoto’s.

  • De kostprijs van een tandverzekering: hoe ouder je bant hoe hoger de premie voor een tandverzekering. Laat je je baby van bij zijn geboorte verzekeren, dan moet je nauwelijks iets betalen. De premie stijgt naarmate je leeftijd. Ben je dertiger en besloot je een tandverzekering af te sluiten? Dan zal je daarvoor een maandelijks premie van zo’n vier euro moeten voor betalen. Sluit je een verzekering af als zestigplusser dan betaal je gemiddeld zo’n 15 euro per maand

Is een tandverzekering voor iedereen interessant?

Voor velen is het aangaan van een tandverzekering een goede zaak. Anderen hebben dan weer geen aanvullende tandverzekering nodig. Heb je een gezond gebit en zijn er de komende jaren dus geen extra en dure tandzorgen te verwachten? Dan is zo een tandverzekering niets voor je. Je betaalt dan al vlug een hogere premie en hetgeen je uiteindelijk ooit vergoed krijgt.

 

De kostprijs van meer ingrijpende tandverzorging bij de tandarts loopt meestal hoog op en dat schrikt velen af

De kostprijs van meer ingrijpende tandverzorging bij de tandarts loopt meestal hoog op en dat schrikt velen af

  • Verzekerd bij ongevallen: ga zeker na of je aanvullende tandverzekering je ook zal vergoeden voor tandzorgen als gevolg van een ongeval. De kosten van dergelijke tandheelkundige zorgen kunnen immers aardig oplopen
  • Extra tandverzorging spreiden: je doet er goed aan meer ingrijpende tandzorgen zoals het plaatsen van kronen en/of bruggen in tijd te spreiden. Veel verzekeraars hanteren immers een maximale vergoeding per behandeling en per jaar

De tandverzekering van Partena

Partena is één van de belangrijkste aanbieders van zo een aanvullende tandverzekering. Met zijn Dentalia Plus verzekering betaald Partena jaarlijks tot 1025 euro per persoon terug en garandeert daar bovenop de terugbetaling van tandzorgen waarvoor de wettelijke ziekteverzekering niet of maar gedeeltelijk tussenkomt. Dat is het geval voor orthodontie, prothesen, implantaten, parodontologie, preventieve en curatieve tandverzorging. Dentalia Plus heeft nog tal van voordelen waaronder voordelige premiebijdragen, betaalbare tandheelkunde en een beperkte wachttijd. Een ander niet te onderschatten voordeel is ongetwijfeld dat je bij Partena de tandverzekering Dentalia Plus kunt aansluiten tot en met de leeftijd van 64 jaar. En eenmaal aanvaard, blijf je bij Partena levenslang verzekerd zonder enig risico op uitsluiting.

Tandverzekering Image Banner 300 x 250

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,